11月12日下午，医院邀请消化科葛来安主任为市民讲授冬季养生的科普知识。冬季天寒，人们多喜欢温热之食，既可以驱寒，又可补充营养。饮水是每个人每天不计其数的给人体不断补充水分最简单的措施，然而，如何充分利用好饮水这一行为，为人体补充水分的同时，还能为身体带来疾病防治的功效。葛来安从养生茶的知识和大家分享，讲授养生茶的配制，每个人因体质不同和四季变换，选择不同的中药配茶饮，养生茶的功效等内容进行课程分享，现场配制了清咽润喉茶、护肝解酒茶和健脾养胃茶。正确选择和培养健康生活方式，对促进人们身体健康是具有十分重要意义。

    课堂上，市民听课非常认真，积极互动，大家对健康养生的认知纷纷作了交流。现场讨论热烈，倾情分享，大家提高了对健康养生的意识，并表示今后要多关注健康养生，多学习养生的知识和方法，希望以后有更多机会参加医院开展的健康讲座。

供稿：门办 龚美富

一审：杨萌

二审：谢雅露

三审：沈德森